« Ce que vous pensez habituellement détermine largement ce que vous deviendrez à terme. »

Bruce Lee

Coaching et préparation mentale à Avignon

Nous adoptons au fil de notre vie et de nos expériences, croyances, schémas de comportements et de pensées. Ils sont, à un instant « T », là pour nous aider mais peuvent s’avérer ensuite inefficaces, inadaptés ou handicapants dans d’autres circonstances ou sur le long terme.

Lorsque c’est le cas, s’en détacher demande un vrai travail sur soi et parfois même une profonde remise en question. Il peut être alors compliqué de le faire seul car toutes ces choses que nous mettons en place peuvent restreindre notre vision de la situation et nous cloisonner dans nos choix. A cela ajoutons toute la pression que nous impose de nos jours notre environnement, secouez le tout, et voici un très bon cocktail pour ne pas s’en sortir.

Je crois au fait qu’il faut d’une part (ré)apprendre à se libérer de cette pression et d’autre part qu’il est indispensable d’essayer autant que possible de s’aligner avec soi si l’on cherche à être épanouis dans sa vie. Car c’est ainsi le meilleur moyen de faire briller ce que nous sommes vraiment au fond et d’en faire ressortir tout le bon. Cela permet, la plupart du temps, de donner le meilleur de nous-même dans ce que l’on fait. De se sentir fort, maître de soi et de sa vie. Cela nous permet de vivre au sein d’une boucle vertueuse.

Fabien Botella, Coach certifié Avignon (84). Certifié de la Haute École de Coaching, Paris.

Pour y parvenir il est bon de comprendre les mécanismes humains et de les transposer de façon objective à la situation propre de chacun. Car nous sommes tous uniques et l’humain est tout en nuances. Il n’y a donc pas de recette miracle ! C’est pour cela que nous avons parfois besoin d’une personne neutre, possédant un certain savoir dans ce domaine humain et d’une cadre bienveillant pour passer le cap.

C’est la raison d’être de mon métier de préparateur mental et coach professionnel. Grâce à une posture détachée, à mes connaissances et à un cadre de dialogue sain, je vous accompagne pour identifier ensemble les mécanismes qui s’expriment de façon plus ou moins diffuses ou parfois même insidieuses et ainsi vous aider à les dépasser.

Confiance en soi, gestion du stress. Vous souhaitez faire le point sur votre situation ? Vous désirez-vous faire accompagner dans votre projet ? Nous pouvons convenir de rendez-vous en face à face en Avignon (84 – Vaucluse) et alentour ou bien en visioconférence.

 

Vous souhaitez poser une question ou prendre rendez-vous ? Un formulaire vous attend dans la page « Contact » !

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Des solutions de coaching personnalisées

Vous pourrez bénéficier de méthodologies efficaces qui s’adaptent à vos besoins. Ces services se basent sur une relation de confiance dans un cadre motivant. Je tiens particulièrement à mettre mes 3 valeurs au cœur de mes accompagnements : Bienveillance, Optimisme et Dynamisme !

Dépasser ses blocages :
Le Coaching

Vous ressentez le besoin de faire le point ? Clarifiez et apaisez la situation. Libérez votre potentiel, recouvrez la confiance en soi et atteignez votre objectif.

Vous surmonter vos blocages dans un cadre motivant qui vous permettra d’avancer.

Orienter sa carrière :
Questionnaire STRONG

Vous voulez trouver les études ou le travail qui ont du sens ? Identifions vos intérêts professionnels grâce au STRONG et ainsi clarifiez vos projets.

Ciblez les bonnes voies professionnelles ou la bonne orientation scolaire parmi tant d’autres.

Être plus performant :
La préparation mentale

Gestion du stress et confiance en soi. Restez performant face aux enjeux. Gagnez en sérénité. Soyez maître de vous même en toute situation.

Vous profitez de tout les bénéfices d’une préparation mentale.

Témoignages

Ils en ont fait l’expérience et vous disent ce qu’ils en pensent.