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Coach certifié & Préparation mentale à Avignon 84
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« Sois comme l’eau qui trouve son chemin à travers les fissures. »

– Bruce Lee

le stress sous control

Mieux gérer son stress au quotidien : pour une vie plus simple.

Fabien Botella 12 février 2020 Gestion du stress
Alignement et energie positive

Tout savoir sur la motivation, l’un des ingrédients les plus importants du succès ?

Fabien Botella 15 mars 2020 Motivation
Limites et comportements - rezise

Méditer sur nos comportements et mouvoir nos limites pour éviter de perdre la boule.

Fabien Botella 20 mars 2020 Bien être

Comprendre son stress : un allié incompris qui nous veut du bien.

Fabien Botella 13 juillet 2020 Gestion du stress

La « Zone », le « Flux », le « Flow » : l’état de performance optimal.

Fabien Botella 13 août 2020 Performance
Concentration et attention

Attention perturbée sous la pression psychologique : Quels effets ?

Fabien Botella 2 novembre 2020 Performance
comment la pression agit elle sur notre attention ?

Comment la pression psychologique agit-elle sur notre attention ?

Fabien Botella 8 novembre 2020 Performance
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