Séances de coaching
pour particuliers ou professionnels
Le Coaching, solution pour avancer
Arrive un moment où l’on ressent le besoin de se poser les bonnes questions pour se développer, s’épanouir, atteindre son objectif.
Que l’on ait le sentiment d’avoir fait le tour de la question sans avancer, que l’on ne sache pas par quel bout commencer, que l’on perçoive une sensation d’inconfort sans en identifier la cause ou bien lorsqu’il nous semble qu’un objectif est hors de portée, il est peut être temps de faire appel à un coach de vie pour clarifier la situation et redémarrer.
Trouvons tes solutions, qui te permettront d’évoluer, de gérer le changement en tenant compte de ce qui est fondamental pour toi.
« La vie, c’est comme la bicyclette… Il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »
– Albert Einstein
Pour quoi faire appel à un Coach ?
Le coaching est parfait pour t’accompagner dans toute phase de changement de ta vie et permet le plus souvent de changer de perspective. Alors que s’imposait une vision linéaire de l’épanouissement, Frédéric Hudson, Père du coaching de vie moderne, mis en avant son aspect cyclique dans lequel s’opère un changement perpétuelle.
Ainsi voici quelques sujets d’accompagnement les plus fréquemments exprimés par mes clients :
- Améliorer l’affirmation de soi ou reprendre confiance en soi
- Améliorer sa gestion du stress et mieux gérer ses émotions
- Mieux communiquer, s’organiser & trouver son équilibre
- Orienter et/ou construire son futur professionnel
- Gérer une transition professionnelle ou personnelle souhaitée ou subie
- Débloquer une situation personnelle
Les cas d’applications du coaching sont variés et aussi nombreux que les personnes existantes pour y faire appel.
« Vivre c’est naître lentement. »
– Antoine de Saint-Exupéry
Les bénéfices d’un coaching
Le coaching de vie et le coaching professionnel sont des disciplines orientées solutions. C’est un peu un nouveau départ dans un cadre bienveillant qui permet de :
- Se (re)découvrir.
- Avoir une vision claire de là où vous en êtes
- Gagner en confiance en soi et en affirmation de soi
- Gagner en efficacité et en performance
- Se projeter de manière optimiste dans son avenir et se motiver
- Dépasser ses blocages
- Se mettre en marche vers l’objectif que vous vous êtes fixé
Tu repars avec ton plan d’action et la motivation nécessaire qui te permettront d’atteindre ton objectif. Le coaching est un vrai retour sur investissement pour soi.
Toi et ton Coach
Le cadre & les engagements de chacun.
L’engagement mutuel par contrat
Toi et ton Coach vous engagez par contrat écrit dans le processus de coaching. Ce contrat en fixe le cadre et les modalités.
Le devoir de ton coach
Ton Coach à un devoir de moyens envers toi. Il s’engage à mettre à ta disposition tout ce dont il dispose pour t’aider et servir ton objectif.
La déontologie et confidentialité
Tu es libre de communiquer autour de toi comme tu le souhaites. Ton Coach respecte une charte de déontologie et te doit la confidentialité.
Ta responsabilité
Les résultats façonnés dépendent de ton engagement. Tu es le seul artisan des résultats obtenus ainsi que l’unique bénéficiaire.
Tout coaching s’adapte à ta demande. Cela dit, que ce soit pour un particulier ou un professionnel, la durée moyenne d’un coaching est de 10 séances d’environ 1h30 réparties sur 4 à 5 mois. Je t’invite donc à me contacter pour pouvoir plus de précisions au vu de ta demande.